歩行が円滑でなくなったことを認識してから２年近い。寒くなるとひどくなる。「背骨が折れて、神経に触る遺症かも」など医者からいろいろ言われたが、どうもそうでもないみたい。
近所にヨガができる店を聞きつけ、試してみた。http://www.yogacafe-sora.com/class.htmlこれまで５回実行したが、２回目あたりから歩行がスムーズになってきた。これはいいかも、と感じている。ついに真の解決策を見つけたか。自分の分析によれば ①左足股関節の動きが渋い ②全般に筋力低下 が作用していると結論つけた。従い問題点と解決策がわかれば、あとは進むだけ。今から頑張れば スキーもできるように復活したいものだ。並行して筋力をつけるサプリも服用しているが、この効果はどうかな。
| Cookie | 期間 | 説明 |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
